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14 jul 2020

Los mejores batidos para el verano

Blog Plus julio 14, 2020 0 Comments

La deshidratación es uno de los mayores enemigos para la salud durante el verano, las altas temperaturas y la humedad provocan que el cuer...

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7 jul 2020

ESTILO DE VIDA

Body image (Imagen corporal)

Blog Plus julio 07, 2020 0 Comments

¿Qué es la imagen corporal? Es la percepción, el conocimiento y el sentir de cada persona respecto a su propio cuerpo. La imagen corporal es...

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2 jul 2020

ESTILO DE VIDA

¿Que es el envejecimiento?👴🏻

Blog Plus julio 02, 2020 0 Comments

¿Que es el envejecimiento? En general, la mayoría de especialistas en el tema definen el envejecimiento como las transformaciones físicas, m...

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23 jun 2020

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🍕¿Qué es la comida "chatarra"? 🍔

Blog Plus junio 23, 2020 0 Comments

Pizzas, hamburguesas y alimentos altos en grasas son conocidos comúnmente como comida chatarra o rápida por su fácil obtención y preparación...

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🥗¿En qué consiste una alimentación saludable?🍽️

Blog Plus junio 23, 2020 0 Comments

Una alimentación saludable consiste en ingerir una variedad de alimentos que te brinden los nutrientes que necesitas para mantenerte sana, s...

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18 jun 2020

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💧¿Cuánta agua debes beber?🥤

Blog Plus junio 18, 2020 0 Comments

Una de las recomendaciones más persistentes es la de ‘bebe mucha agua‘. Lo escuchas de médicos, nutricionistas, entrenadores… parece que hay...

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13 jun 2020

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🍽️Dieta Saludable😋

Blog Plus junio 13, 2020 0 Comments

El interés por llevar un estilo de vida saludable, por cuidar la alimentación y saber qué estamos comiendo crece cada día. Las personas sigu...

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